Deep Shavasana
Método corporal integral para el dolor crónico y la restauración del movimiento
Masaje terapéutico y movimiento consciente para cuerpos que sostienen mucho.
Si convives con dolor, rigidez o pérdida de libertad de movimiento, una sesión de valoración puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y qué tipo de acompañamiento puede ser útil para tu cuerpo.El objetivo no es forzar el cambio, sino crear las condiciones para que el alivio sea posible.
Para quién es:
Estas sesiones son para personas que viven en esfuerzo constante y dolor recurrente.
> Para quien convive con dolor crónico o recurrente.> Para quien practica deporte de forma regular.> Para quienes su trabajo le exige mucho a tu cuerpo.> Para quien siente rigidez, sobrecarga o cansancio persistente.> Para quien necesita algo más que alivio puntual.
Si tu cuerpo sostiene mucho y el descanso no es suficiente, este enfoque es tu aliado.
¿Qué incluye el método Deep Shavasana?
DIAGNÓSTICO INICIAL
_______________________Revisamos tu postura, tu historial de salud y cómo tu trabajo afecta a tu cuerpo.Esto nos permite preparar la sesión de masaje de manera personalizada, adaptada a tus necesidades y ritmos
MASOTERAPIA
__________________Técnicas de masaje que favorecen la relajación profunda, la sensación de unidad corporal y el descanso del sistema nervioso. Orientado a liberar tensiones crónicas, sobrecargas y restricciones de movimiento.
YOGA
_______________________Estas prácticas te ayudan a recibir el masaje en las mejores condiciones y sostener la relajación y los resultados a largo plazo.
¿Qué propone mi enfoque?
El objetivo no es solo aliviar el síntoma, sino ayudar al cuerpo a reorganizarse y sostenerse mejor más allá del tiempo específico de las sesiones.
No se trata de aplicar técnicas de forma aislada, sino de elegir lo que el cuerpo necesita en cada etapa y mantenerlo en el tiempo.
El alivio es importante, pero cuando no se integra, suele desaparecer.Por eso este trabajo no se basa en una sola técnica.En Deep Shavasana tienes un método integral y complementario que combina:· Trabajo manual profundo
· Masaje fluido y restaurador
· Movimiento consciente
· Respiración.Además te dota de:· Herramientas para preparar tu cuerpo de cara al mejor aprovechamiento de las sesiones.· Herramientas para mantener los beneficios del masaje por mucho más tiempo después de la sesión.
Si sientes que tu cuerpo necesita un enfoque más profundo y consciente, puedes ponerte en contacto para valorar tu caso.
Deep Shavasana
Trabajo corporal integrado · Recursos para la libertad de movimiento
2015-2025
Un primer espacio para volver al cuerpo y escuchar lo que necesita
Y si al leer todo esto, sientes que aún no es el momento de un acompañamiento individual, te invito a escuchar esto: